川口草加線のバス通より足立区方面に向い見沼用水に歩道が、できつつあります。
当院の前あたりは、歩道が整備されました。見沼用水にせり出す様にできている部分もあり、車の心配なく歩けます。
歩くことは、生活習慣病の予防・体力アップだけでなく腰痛改善にも効果あります。
スポーツで怪我し復帰するのにランニングから開始より、怪我再発予防に歩行から競技復帰に備えてみるのも良いと思いますが。。。
まあ、この春、この見沼用水の歩道を歩いてみては。
金子整骨院
川口市本蓮1-16-12
048-286-3112
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車の大型免許ある交通事故の患者さんが、「大型車は、高速道路走行中は、車が重いので直ぐに停車できないから車間距離あけて走っているのに、無知な運転手は、その車間距離内に入り込んでくる。そうすると、大型車に一般車は簡単に潰されますよ。」 と言ってました。
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この話を他の交通事故の患者さんに話すと「大型車の車間距離について知らなかった。」と驚いていました。
そして、この方が治療終了間際に
「停車中も、後部座席でもシートベルトは必要ですね。」と言われ、全くそのとおりだなぁ。勉強になったなぁ。と。そして
患者さんの痛みが治るように頑張ろうと。。。
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新郷農協バス停 4分
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こんにちは。野村です。
ソメイヨシノが満開になりました。
テレビなどで桜の名所を紹介してますが近場でもお花見出来ますね。
私は峯八幡宮 文化放送 見沼用水沿いなど 犬の散歩しながら楽しんでます(^o^)
桜の花を見るとウキウキして優しい気持ちになります。
週末もお花見楽しみたいですが明日からの天気が心配です。
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私はこの狭窄症についても、かなり早めに分類、症状など聞いていたと思います。
まず、間欠跛行とは、歩き始めは問題なくても、しばらく歩くとシビレや痛み出て歩けなくなるが、腰を曲げ休憩すると症状和らぎまた歩ける。ことです。
60歳以上。
シビレ、痛みは、両脚側に出ている。
歩行のみならず、しばらく立っているだけでも、太もも~ふくらはぎ、スネにかけてシビレや痛みでる。
両足裏側に特有のシビレみたいな?のが出る。トイレの回数も注意。などなど。。
狭窄症3タイプありますが、面倒な脊柱の中の神経を圧迫されたタイプのみをザックリ説明しました。
手術適応は、どうなったらか。と、その手術方法はどのタイプが良いのか。。。。。。。。。。。
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別々の交通事故にて、助手席で追突され通院中の女性患者さん2人のおっしゃった一言です。
お一人は、「助手席や後部座席で赤ちゃん抱っこしてる人、チャイルドシートしないと違法どころでなく、私のように追突されたら赤ちゃん飛びだして怖いから絶対ダメですね」
もうお一人は、「以前、子供がアイスの棒ノドに刺さって死亡ありましたよね。もし助手席で追突されて同じような事も起きる可能性あるから
停車中も怖いですね。」と、お二人とも意味のある表現だなあと。。。。。(追突した方も故意にしたわけでは無いですけれども)
そして、この二人は、最初の一言「この痛み治るんでしょうか?」と同じ様な言い方しました。
このお二人に限らず交通事故の患者になると、痛みや不安になって来院されますから、なんとか早く痛みを楽にするお手伝いを患者さんと共にしたいと心がけています。
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こんにちは!なつみです☆
学生さんは春休みですよね~
天気が良い日が続いてたからか、
外から楽しそうな声が沢山聞こえてきました。
公園で遊ぶ子が多く感じて少し嬉しかった!!笑
そんな微笑ましく思った3月もあと4日…
川口市本蓮1-16-12
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新入生が、部活を始めると気をつけることは、オーバーユース症候、スポーツ障害になる可能性に直面するからです。
それは、部活ですから当たり前の事ですが、体力、技術、精神面で勝る上級生とランニング、基礎体力練習等を共にするからです。
中学生は、受験勉強終えて運動してなかったり、小学生が、新中学生となり部活するなら尚更、上級生との差はあるでしょう。
そして、成長期にて、骨や軟骨、筋肉も充分に形成されていないのでスポーツ障害になりやすいといえます。
今からでも遅くないですから、柔軟体操、ランニング、腕立て、腹筋くらいは練習してみては。特に柔軟体操。
コアマッスルは鍛えられれば良いですが、入部してからでも遅くないですから。
もうひとつは、規則正しく早寝早起きして新入学に備えてみてはいかがでしょうか。
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極たまに、手に凸が出っ張って?びっくりして来院される方がいます。ガングリオンって事が、大半なんですが。。。
ガングリオンと聞いて、またまた「ガン」と勘違いされビックリされる事もあります。
ガングリオンは、黄色い透明なゼリー状の内容物が、嚢の中に発生すると思ってください。
大きさは粟粒大から鶉の卵大くらいで腱鞘に発生は、数ミリ。手の甲側に発生は少し大きめなかんじです。
硬さは、腱・腱鞘に発生したなど小さいときは軟骨硬で、大きくなると弾力性を持つようになります。
手の背側(甲) 女性に多い傾向に多いようです。
どうしても鑑別するなら「注射し抜けるなら抜いてみないと鑑別できませんが。」と言いますが
自然に消滅する場合ありますから様子みて下さいと説明しています。
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こんばんは、まいこです。
昨日は友人の結婚式に参列してきました。お天気も良く、新郎新婦も素敵で幸せをたくさん分けてもらいました!
でも久しぶりにヒールの高い靴を履いたので、豆ができ足は疲れ、挫きそになり・・・
帰り道がとても大変でした。ヒールの靴ってかわいいのですが、どうしても歩きづらいですよね。
ヒールの高い靴を履くときは充分気を付けて歩こうとつくづく思いました。
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今週、うちのが転倒し第4肋骨骨折と腰部打撲しました。少し高い所より転倒にて、意識、吐き気、手足の痺れと麻痺、物が2重に見えないか、会話など問題なく
受傷時の脳挫傷、脊椎損傷は、無いかな。と判断しました。
腰椎圧迫骨折は、まあ、めんどうですが、脊椎損傷は、次元が違いますから心配ですからね。
空手の顧問していた関係で組み手の試合で、上段回し蹴りでダウンし頭を床にぶつけた選手の対応をしていたので、今回も迅速に対応できた感じです。
当院のスタッフもこの怪我で、頑張ってくれましたし、当院の患者さんは、良い人ばかりにて心配していただきました。感謝の気持ちでいっぱいです
もちろん、いつもお世話になる整形外科には、言葉にならないくらいお世話になりました。
そして、本人も辛いですが、頑張ると言っています。
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