更新情報の一覧。。

運動

運動は、有酸素運動が、よいのではないでしょうか。

筋や肝臓のグリコーゲン燃やされて、そのグリコーゲン補給に血液中の唐を使って血糖値を下げます。

ゆえに、糖尿病には最適な有酸素運動です。もちろん食事制限もですね。

糖尿病と言うと２０代３０代の人は、我々には、関係ないと思いがちですが、運動不足からやがて生活習慣病になる可能性あるとすると、他人事ではないですよね。

おもしろいことに膝、腰でも足または、指なんかの一寸した痛みで、継続してきたスポーツ・運動やめるきっかけになったりしますからね。（スポーツ・運動から遠ざかるきっかけ）

月並みな言い方ですが、痛みには早めの対応をしましょう。

見沼代親水公園より１・１３㌔

川口市本蓮１－１６－１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２

カテゴリー：院長ブログ

椎間板ヘルニア　　

椎間板とは、背骨の間のクッションの役目の髄核が飛び出して、神経を圧迫した状態です。

最近は、と言っても２０年前くらいからですが、３ヶ月から半年位で治るので、手術はしない保存療法が主体です。まあ麻痺が、酷ければ手術と言うのが一般論です。

最近やっと排尿障害　膀胱直腸障害まで話しは、出てきたかな。と思ってます。(これについて、もうひとつ大切な事ありますが)

実は、私は、腰専門医と話す機会有り１０年前にほとんどのヘルニア理論聞きまくりました。

勿論、自分でも資料を調べまくりました。また、市内の別の腰専門医K先生に紹介状書き、その返事のやり取りで尚いっそう知識を得ました。このK先生とは、私はトラブルありました。しかし、この先生は、いつも助言してくれました。今は県外に勤務されています。

まあ、ヘルニアは痛いですからね。保存療法で数ヶ月様子みるのは苦痛です。

そして、痺れは、回復まで時間を必要とします。

当院では、医学的根拠のあるヘルニアのご説明をするように心がけています。治すは、それからですよね。

川口市本蓮１－１６－１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２　西沼バス停４分　見沼用水沿い

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H26.1月は…

こんにちは、和子です

今月は雪が降らなかったですね

大人はホッとして、ちびっこはガッカリと言うところでしょうか。

しかしまだまだこれからですね、冬の大仕事

雪かきが必ずやってきます！腰に負担がかかる作業です。

充分気をつけて行ってください

川口市本蓮1-16-12

金子整骨院

048（286）3112

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交通事故被害者の方へ

不幸にも交通事故に遭ってしまい、当院に治療来ようと相手方の保険会社の担当者に連絡すると整骨院に通院は、ダメだと言われたと訴える患者さんいましたね。

まあ、このような発言の担当者は少ないんですが。。。。むしろ素晴らし人が大半ですよ。

こんなときは、早めに金子整骨院に来院下さい。私が、相手保険会社担当者に、その場で連絡します。そして、治療開始しましょう。一緒に頑張って早く痛みを楽にしましょう。

そして、何も相手担当者と争うつもりでこれをかいていません。交通事故で痛い患者さんを救済のためのパートナーと思っています。

個人情報保護法よりさきに、守秘義務を学生時代に整形外科医の先生に教わり、節度ある対応は心がけてしますけどもね。

結論は、どこで治療受けるかは、患者さんあなたの自由と言うことなんです。

川口の交通事故治療　金子整骨院　川口市本蓮１－１６－１２　０４８－２８６－３１１２

カテゴリー：院長ブログ

介護福祉士国家試験

１月２６日　日曜日は、介護福祉士国家試験の日です。

介護関係従事者の人は、国家資格です是非とも取りましょう。そして、誰の為でもなく自分の資格ですからね。

地方独立行政法人　東京都健康長寿医療センターで介護予防運動指導員資格取った時に、介護スタッフさん達と実習しました。

みなさん、腰が痛いと言っていましたね。離職率高い職種ですからね。

従業期間　１０９５日　従事日数　５４０日満たしてないと受験不可能です。と言うことは、その期間頑張って働いたから受験出来るんですからね。

うちの介護スタッフも数名　介護福祉士試験受験します。

全国で受験される方は、沢山いるとおもいますが、一人でも多くの合格者出ることを願っています。

西沼バス停　4分　川口市本蓮１－１６－１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２　交通事故　むち打ち治療は、当院へ

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紫外線消毒について

おしらせで紹介したように

当院では、治療時に患者さんに着ける低周波等のスポンジ（導子）を夕方のスタッフ達で

１個、1個丁寧に洗浄しています。

今年から、洗浄のみならず紫外線機器購入し消毒も追加いたしました。

そして、ベットの枕部分の顔が着くところは、テッシュー敷いたり、ひとりひとり終了すれティシュー交換し、その部分をアルコールつけたタオルで拭きます。

患者さんによっては、ご自身でタオル、ハンカチ持参しベット敷く方もいます。

それと、スリッパも紫外線消毒導入しています。

川口市本蓮１－１６－１２ 　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２　　新郷農協バス停３分　　見沼用水沿い

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寝違え

何らかの原因で、起床時に首および背中部分に疼痛を出て、首の運動制限、首が傾いた状態をいいます。

睡眠中に寝返りの際などに、無理な首の動かし方で首周辺に負担加わり筋肉を痛めた症状です。

原因は、ケースバイケースと思います。

たとえば

朝には、軽い痛みでも少しずつ昼前頃より痛み酷くなる時もあります。小学生などは、朝から首が、痛みで斜めに曲がり伸びなくて、泣きながら来院する子もいます。

この寝違えについても急性の痛みにて、温めたり揉まない事です。寝違えは、だいたいは、数日で治りますが早めに治療して、快適な日常生活を送れるようにしたいですよね。

当院では、アイシィングして、治療しますよ。

西沼バス停４分　川口市本蓮１－１６－１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２　平日　午後７時３０分まで受付

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糖尿病　高血圧　　膝痛　腰痛

糖尿病　高血圧を当院で治すなんて、とんでもない意味でなく。

糖尿病、高血圧、高コレステロールなどで、主治医に食事制限＆歩行や運動指示されいる方が、多くいらっしゃいます。

その人達が、膝、腰痛で歩行、運動できないと上記病名の検査数値が悪くなるとおもいます。

実際、当院にも該当する患者さん多く来院されています。

それと、膝、腰痛　それに加えて骨粗鬆症により、ほんの少しずつ歩行距離、外出減ったり、動作緩慢になっていくものです。それが、要介護に近ずいていくと言います。

脅かすつもりでなく。言いたいことは膝、腰の痛みを「どうせ治らない」と放置しない事と思います。

このブログみて、アッと思った方は、金子整骨院へ

新郷農協　徒歩３分　川口市本蓮１－１６－１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２

カテゴリー：院長ブログ

肩こり

悪い姿勢　極度な緊張やストレス、冷えなどで、肩や首の周辺の筋肉が疲労し血液循環悪くなりおこるとされています。

筋肉中に老廃物たまり肩の張る感じや痛み、だるさ、周辺の重い感じが現れます。

パソコンの長時間作業や極端に痩せて首の長い人。細く長い人　太った人。

バッグを同じ肩に掛ける人。運動不足の人。最近では、ダイエット。　不規則な生活。

気をつかい過ぎで疲れる人。湯船入らずシャワーだけが多い人。さまざまみたいですね。

両腕の重みと頭の重みが、肩や首周辺に、「やじろべい」「かかし」みたいにかかり

おこるとも言われています。

一寸した動きなどで痛み感じたり違和感あれば我慢せずにご相談下さい。

新郷農協バス停４分　川口市本蓮１の１６の１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２

カテゴリー：症状

肉離れ

筋肉の１部が損傷し筋肉繊維筋膜に裂け目が入ったのを部分断裂。重症は完全断裂です。

筋肉が強く伸ばされたり、強く縮められたり、さらに強い運動しいられた時に耐えられず切れることが、肉離れの原因です。

肉離れ　起こりやすい部位は、太もも裏側、太もも表側、ふくらはぎなどです。

寒い季節　準備体操不足　疲れ、ストレス、高齢になると起こりやすいと言われています。

スポーツに限らず一寸した動作で肉離れになるときもあります。

くれぐれも温めたり揉んだりしないことです。

迷わず当院へ来てください。

川口市本蓮１の１６の１２　金子整骨院　０４８－２８６－３１１２　本蓮町会会館斜め前

カテゴリー：症状