腰や背中、または、腰から太腿～ふくらはぎあたりまで違和感や痛みなどなど
そんな症状のある患者さんに腰の牽引をしますが
牽引台の上に患者さんが仰向きで寝て貰いますが、そして腰を牽引をします。
引っ張る強さ、重さには、充分注意が必要のは当然ですが
牽引が終わり、起き上がるときには一回仰向きから横向きになってもらいます。
でないと、腰を痛めますからね。
ここで、ワンポイント自宅でも仰向きで寝ているより横向きに寝て休むのがよいと思います。
牽引台から起き上がりと同じように自宅でも横向きから起きる習慣をつけると普段からしていると
腰痛予防にもなりますよ。
川口市本蓮１－１６－１２
金子整骨院
０４８－２８６－３１１２
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