今、整骨院の後片付けや書類の整理などを終えて玄関を出ますと
元、誰もが知っているホテルのシェフの方が、散歩中にて私に声を掛けていただきました。
まぁ、話は、あんぱんの話題やらレーズンパンの話題やら。。。
ホテル業界の「食」につて。。。。
そして、「そういえば、金子先生に貰ったのに書いてあった スクワットをしています。為になり
ありがとうございました。」と、言われました。
「そうですよ。散歩だけよりスクワット等の筋トレやストレッチも。。すると効果アップして良いですよ。。」と
最後に、もう一言
「この見沼代用水遊歩道は、足腰に優しいし安全ですし素晴らしいですから、是非とも歩いて下さい。」と。。。
この遊歩道は、見沼用水に沿って景観も良いですし
何よりも地元の方々の長い長い、本当に長い年月を費やして完成した遊歩道。。
新郷地区のみならず安行地区の方々も散歩しておりますし、完成して良かったと思っております。
実名は、あげられませんが
私が、常日頃、尊敬してやまない重鎮の地元の人達が、頑張っていただき完成したんです。
それを、聞いておりますから、私も思い入れがあります。
あれ？、遊歩道の宣伝になってしまいましたね。
散歩の有酸素運動と、ストレッチとスクワットの筋トレを組み合わせて健康に。。役立てましょう。
そろそろ、涼しくなってきましたし。
川口市本蓮１－１６－１２ 金子整骨院 ０４８－２８６－３１１２
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