これから、通勤通学のみなさん
降雪で滑りやすいです。注意をして歩行下さい。
転倒して怪我をしないように。。
それと、雪かきをして、腰や背中を痛めないように
前屈み動作のみならず、前屈みから起き上がり動作も
たしか、150キロだか200キロ近くだかの負担が
背中~腰にかかります。
ですから、身体を前に曲げても、曲げて伸ばしても痛みの原因です。
雪の日は、転倒のみならず雪かきも注意下さい。
川口市本蓮1-16-12
金子整骨院
048-286-3112
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