この２校は、私の地元である新郷地区の中学校です。
ちなみに、私は、東中学校の卒業生です。
私達の頃は、何だか知りませんが、平日に運動会でしたね。
さてと、そんなことよりも今週末の１２日、土曜日が、この２校の運動会です。
この雨もありなかなか練習が、スケジュール通りいかないでしょうね。
毎年なんですが、この運動会のみならず部活の大会前に怪我をする生徒さんもいます。
怪我、ありとあらゆる身体の箇所におこります。
何ともいえませんが、下半身の怪我は、運動会を棒に振る結果になることもあります。
そこで、今現在、リレーやダンスでもなんでも足首をいためたら早めに対応をしましょう。
組みたいそうで背中、肩、腰など。。。痛めたら。。。
はやめに治療に来て下さい。
初期は、患部を高くして冷やして、お風呂では温まらない。
ぐりぐり揉まない叩かない。休めること。
それと、圧迫するのが良いのですが、血流を止めて危険な状態あり気をつけて。。
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ある意味、テーピングや柔らかい包帯で、キツク巻くの同様な危険ありです。
切り傷、擦り傷には、湿布貼らないこと化膿したら面倒ですからね。
いつでも怪我は、気をつけましょう。
川口市本蓮１－１６－１２
金子整骨院
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