こんにちは、まいこです。
先日、アイロンがけをしていた母が立とうとしたところ「いたたた・・・・」と急に腰を抑えました。
ぎっくり腰でした。
ぎっくり腰は重いものを急に持ち上げたりした時になるものだと思っていたので驚きました。
まさか立ち上がるだけでぎっくり腰になるとは・・・
そしてぎっくり腰の母の代わりに慣れない草むしりをした私は、筋肉痛になってしまいました。
普段からもう少し筋トレや運動をしなきゃなと親子で痛感した出来事でした。
川口市本蓮1-16-12
金子整骨院
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