ページの先頭です

休日の腰痛予防

休日の過ごし方。

 

寝坊?の好きな人。または、雨模様で。。普段の仕事の疲れなどで

 

半日。。昼過ぎならまだしも夕方近くまでダラダラ寝てしまって。。。。

 

今まで痛くも無かった腰が、痛いなんて事を経験していませんか?

 

似たような話で

 

よく、宇宙飛行士が宇宙の無重力状態から地球に戻ると立てないと言われます。

 

まぁ筋力が落ちる。その他いろいろ理由あるようですが。

 

椎間板への圧が掛からないから。。かもしれませんし。。

 

ですから

 

このGwも規則正しく過ごしましょう。腰痛予防の為に。。

 

このだらだら寝て過ごさないだけでも腰痛予防ですよ。

 

川口市本蓮1-16-12

 

金子整骨院

 

048-286-3112

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー:院長ブログ

地図イメージ

金子整骨院

【住所】埼玉県川口市本蓮1-16-12
【アクセス】西沼(バス停) 下車、徒歩約4分
本蓮町会会館前
【お問い合わせ】
048-286-3112

※土曜午後、日曜、祝日が定休日です。
>>メールでのお問い合わせはこちら

ページの先頭へ