スポーツの秋 ｜ 金子整骨院。

こんにちは、 麻衣子です。

食欲の秋、読書の秋にスポーツの秋！

ということで、子供のマラソン大会の練習がてら、一緒にランニングをしてみました。

やっぱり運動は気持ち良いですね！

勿論疲れましたが、終わって気持ちまでスッキリ！

しかし、やっぱりといいますか翌日筋肉痛でした。

意外と関係なさそうな腕まで筋肉痛で驚きました！

普段から運動しないとな〜

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