ページの先頭です

トップページ > 更新情報の一覧 > 症状 > 運動不足 簡単チェック

運動不足 簡単チェック

歩くのが人より遅い。

仕事で座っているのが多い。(デスクワーク等)

電車、バス乗ると座つてしまうことが多い。

1日に30分以上歩かない。(通勤、仕事含め)

駅、百貨店等で階段よりエレベーター、エスカレーターを使う。

近くにもかかわらず乗り物を使う。(近所に行く時)

休日は、ゴロゴロ寝ている。または、ゴロゴロしているのが多い。

趣味のスポーツがない。しない。やらない。

疲れやすく、何かすると筋肉痛になるし、筋肉痛治りにくい。

何ともいえませんが3つなら、まあまあですが。4つ以上あれば危険かな?

川口市本蓮1-16-12 金子整骨院 048-286-3112

カテゴリー:症状

地図イメージ

金子整骨院

【住所】埼玉県川口市本蓮1-16-12
【アクセス】西沼(バス停) 下車、徒歩約4分
本蓮町会会館前
【お問い合わせ】
048-286-3112

※土曜午後、日曜、祝日が定休日です。
>>メールでのお問い合わせはこちら

ページの先頭へ