ハムストリング肉離れ ｜ 金子整骨院。

ハムストリングは、太ももの裏側の筋肉群のことです。

発生原因は

柔軟性不足、筋力不足、太ももの前の筋肉は、強くて大きいので拮抗する反対側の裏側のハムストリングに負担がかかる。など。

再発しやすく、スポーツ復帰には、注意が必要。

アイシィングや松葉杖歩行。なにより安静。

金子整骨院

川口市本蓮１－１６－１２

０４８－２８６－３１１２

カテゴリー：症状