テニス、ゴルフ、バトミントン、卓球などのスポーツ。 そうでなく、日常生活や仕事でも手を使って
手首を反らせる動きを無理に反復的に加わり続けると、肘の付け根部分が、損傷され痛み出します。
このテニス肘は、再発生高い障害らしく、数年後、数ヵ月後に再発生している事の多い痛みです。
スポーツする人なら、肘に負担かけないフォーム習得に集中するとか。筋力、柔軟性欠けるなら
筋力アップ、手首の筋力アップ、ストレッチなど。。。。
仕事などの いわゆる使いすぎの人の肘の痛い場合も最初は、月並みですが
安静が、第一と思います。
当院の温浴機器は、なかなかの効果ありますよ。この肘の痛みに。
まあ、治療は、それだけではないですけどね。
川口市本蓮１－１６－１２
金子整骨院
０４８－２８６－３１１２
カテゴリー：症状
